domingo, 23 de enero de 2011

Dieta sana, mayor longevidad

Dieta sana, mayor longevidad: "Médicos y nutricionistas llevan mucho tiempo recomendando hábitos alimentarios sanos para reducir el riesgo de contraer ciertas enfermedades y para gozar de una mejor calidad de vida. Ahora, un nuevo estudio aporta algunas de las pruebas más fehacientes obtenidas hasta hoy de que las personas que siguen dietas sanas no sólo disfrutan de mejor salud sino que además viven más tiempo."







Enredijos de ranas (Ovillejos)

Salud quieres gobernar.
Andar;
y el cuerpo debes lucir.
Sufrir.
Mucha agua para comer.
Beber.

Con hambre si puedes ser
conteniéndose en la mesa,
aligerar lo que pesa...
¡Andar, sufrir y beber!

Rani
2011

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