Nos nutrimos de lo que digerimos - Dra. Olga Cuevas
Comer bien, pero cómo y de qué forma podemos hacerlo mejor.
Nunca es tarde para saber ciertas cosas que nunca hicimos o estamos aún haciendo mal por falta de conocimiento, parece que sólo nos preocupamos por llenar el estómago con lo que más nos gusta cuando nos da apetito, pasando de algunos detalles que realmente desconocemos la mayoría.
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